训记

训记是非常严谨的运动健身管理软件，在这里你可以详细记录你的训练项目、训练时间、训练次数，也可以详细记录你的身体状况。软件会根据你的训练情况来不断调整你的训练量，完善你的训练计划，让你可以更加便捷、高效的提升自己。

官方介绍

训记是一款硬核手机健身软件，训记可以帮助用户管理自己的运动和健身，用户可以使用训记更科学地安排自己的健身时间流程，并根据自己的运动记录实时调整自己的运动量，从而制定更合适的健身计划。

软件功能

信息记录，提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况；

知识浏览，提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感；

评论模块，特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验；

历史回顾，可以让你清晰的知晓自己到底训练了什么；

软件特色

1、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

4、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

5、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

小编评价

训记是非常干净清爽，使用起来非常方便的健身管理软件，是专为健身爱好者推出的健身助手。这款软件拥有非常专业健身教学，会根据每个人的特点来定制专属的健身计划，让你轻松拥有傲人的肌肉。

更新日志

+ 优化了饮食模版功能，让饮食模版更好用

+ 新增了去除某个食物的营养元素功能

- 优化了饮食记录的一些功能

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。