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正念睡眠

正念睡眠,专业助眠应用。
正念睡眠
  • 版本:1.1
  • 系统:Android2.3以上
  • 语言:简体中文
  • 大小:61.00 MB
  • 更新:2022-02-11 11:38
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游戏简介

正念睡眠是可以通过各种声音来帮助用户顺利入睡的软件,这里拥有海量音乐库,各种轻松的音乐任你挑选。不管你是睡眠质量不好,还是经常失眠都可以通过软件来不断改善,可以帮助大家平复焦虑沮丧的心情,提高日常的工作和学习的效率。

官方介绍

正念睡眠是一款通过音频促进睡眠的健康生活应用。我们提供轻音乐、雷雨自然声音、白噪音等海量音频内容,帮助你从一天的紧张工作学习中快速进入平静的状态,从而获得更好的睡眠。

适用人群

- 入睡困难时间久,受失眠困扰的年轻上班族

- 睡眠浅、容易早醒的老人

- 住集体宿舍,睡眠环境嘈杂的大学生

- 追求平和身心的冥想、瑜伽练习者

软件功能

【监测睡眠】

手机记录睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况

【自然音乐】

用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠

【摆脱失眠】

坚持使用微风睡眠,按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,让你摆脱睡眠障碍

软件特色

1、提供大量助眠音乐,在睡觉的时候,听一听喜欢的音乐,有助于睡眠;

2、正念睡眠app带来的都是有助于身心放松、消除负能量的音频,帮助释放生活压力;

3、将助眠音乐进行分类,精细化的分类信息,让用户便捷挑选助眠音乐;

4、自主设置睡眠模式,智能控制,在入睡后,正念睡眠app自动关闭音乐播放。

小编评价

各种音频非常多,还有非常详细的冥想教学。在睡觉的时候播放这些音频却是可以让心灵平静下来,不过助眠的效果并不是特别的明显,该睡不着还是睡不着,只能说聊胜于无吧。

更新日志

版本: 1.1

版本更新日期

2022-01-26

更新内容

优化用户体验

游戏截图
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