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无器械
15分钟完美臀型、20分钟全面燃脂、20分钟深度拉伸
跑步
20分钟初级间歇跑、20分钟新手指导跑、30分钟法特莱克跑
瑜伽
20分钟塑性普拉提、30分钟基础瑜伽、30分钟肩颈理疗瑜伽
单车
20分钟基础耐力、30分钟极限挑战、30分钟法特莱克
1、教练团队:来自世界各地的运动专家,为你提供高质量、科学、专业的健身内容
2、健身课程库:跑步、单车、舞蹈、瑜伽、无器械...多种运动任你搭配,告别单一和枯燥
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4、课程广泛,能够提供身体各个部位的课程
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