睿心冥想

睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。

软件功能

1.睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。

2.持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，

3.改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。

软件特色

1、可设置每日冥想提醒，睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下

2、全球权威科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权每日正念等课程 * 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

3、精致界面和交互功能 * 精致冥想日志卡片 * 冥想打卡小组 * "睿心一刻"日签：睿智语录伴你开启幸福生活

4、有大量的正念音乐，所有这些都是非常愉快的自然声音，让你的身心得到休息

5、方便快捷自定义，丰富自然背景音

6、睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构

7、分享功能： 将练习记录分享到微信朋友圈，监督自己并让朋友参与

小编评价

1、睿心冥想全球引进最为先进的冥想和正念音乐和内容，让你轻松提升专注力，减轻生活压力，从冥想中真正的放松身心，调整心态，十分的好用！点击下载睿心冥想就能试一试啦~

2、睿心冥想App是专注于身心健康的手机软件，为用户提供全球最为专业的冥想音频，可以让睡眠质量差而不足的用户拥有一个良好的睡眠质量；海量音频资源持续更新，根据个人喜好可筛选需要的内容，随时随地聆听冥想音乐

3、睿心冥想引进了全球科学专业的冥想内容资源和音乐，大家可以静下心来，随时随地放松好眠