运动健身计划

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划

软件功能

1、用户可以记录自己的心情并将其张贴到app上，私人定制减肥计划，个性化快速减肥；

2、还有贴心的喝水提醒，每天定时提醒，健康喝出来；

3、个性化打卡，减肥节奏自己掌握。

4、可以帮助人们养成良好的锻炼习惯，帮助用户通过图文打卡的方式，尝试培养积极的学习生活习惯。

软件特色

1、运动健身都是优质的健身课程，大家可以根据自己的需求选择，还可以制定健身计划

2、还为用户提供美味营养的健身餐，三分练，七分吃，帮助用户打造一个健康的饮食

3、为用户提供一个线上健身馆和一个随时指导的线上私教

4、教练非常专业，如果您需要它请下载并尝试一下你也可以利用碎片化的时间来锻炼

小编评价

1、运动健身计划，精选多种健身教程，课程丰富，根据个人身体素质为你打造专业健身计划，合理规划饮食，为用户带来专业的健身服务，轻松减肥瘦身，快速拥有好身材

2、可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐，帮助大家快速拥有健康完美体魄

3、运动健身计划帮助有健身需求的用户智能打造科学健身计划，根据用户个人身体情况，量身定制，丰富的健身课程自由学习，涵盖了全身各个部位，推荐减脂食谱、套餐，美味又低脂。健身日历图表，每日健身打卡

更新日志

v4.3.29版本更新

1.运动流程调整优化