Keep谷歌版

Keep谷歌版是一款非常实用的运动健身服务软件，直播课全新改版，升级为会员专属课，会员随时都能预约，实时跟练，还升级全新赛季制，能够更好地评定用户的运动情况，并且还要真人同步跟练，让你跟随直播间的老师一同进行锻炼。

软件功能

热门课程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

-多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

-真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

-分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

软件特色

1、keep时间轴记录你付出的每滴汗水

2、全面记录用户运动数据，形成数据中心

3、每日打卡，全程记录你的健身历程

4、keep社区干货分享，全民助你来减肥

5、keep- 家庭健身助手由免费私人健身教练为你订制腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，根据你的目标，个性化订制训练方案

6、训练动作，40+ 专业真人课程，包括「腹肌撕裂者、「人鱼线雕刻、「HIIT核心训练、「TABATA 4 分钟燃脂等，为你带来免费体验

小编评价

keep将会为用户量身定制一套属于自己的健身体系，在注册之后用户将会被要求输入自己的身高体重，然后软件会自动帮你计算你的体脂率然后让你保持健康的情况下为你制作方案，软件还有视频教学可以通过观看视频来学习健身方法锻炼体魄。