Keep精简版

Keep精简版主打健身方面的视频教学，除此之外还有健康饮食的分享在软件中有很多直播课或是视频教学，从最基础的动作开始教你如何进行健身，这里也有很多专业的教练可以帮你进行指导不用你再去网络上寻找各式各样的健身攻略方便很多。

软件功能

- 邹市明拳击燃脂

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

软件特色

1、在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流

2、瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳

3、美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好

4、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

5、keep时间轴记录你付出的每滴汗水

6、健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效

7、真人录制健身视频、全程语音指导练习

小编评价

keep跑步软件是一款由keep面向全球推出的多国语言健身app，拥有更加完善的社区群，用户可以通过脸书或者推特登录加入全新的运动健身社区，与全球的健身达人一起成长互动，在这里掌控自己的身材与未来们感兴趣的朋友快来点击下载吧。