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1.卡路里记录:记录每天的能量摄入及消耗
2.饮水打卡:每日10杯水,日常记录打卡,看看自己是否达标
3.每日食谱计划:每日食谱推荐,跟着我们吃更轻体
1、会为大家记录下所有的数据,让日常的生活得到更好的管理
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2、热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理,达到健康减肥的目的
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