睡眠精灵是睡眠质量检测工具,是你的助眠好帮手。软件为用户提供了多种强大的睡眠检测功能,只要你在睡觉的时候打开软件将手机让在自己的身边,就可以监测自己的睡眠,可以将你睡眠时候发出的声音都录制下来,让你知道自己睡着后都会做什么睡眠事情。
睡眠精灵,您的失眠检测助手助眠神器,记录你的梦话鼾声,生成细致的睡眠分析报告。
睡眠精灵为您提供了睡眠锁屏、睡眠监测、睡眠音乐、梦话录音、睡眠分析、健康贴士等多种功能,一目了然的sleep数据让您准确监测自己的睡眠状况,一键锁屏助您解决“睡眠拖延症”,睡眠音乐让你感受到舒适的音乐下冥想静心,缓缓入睡,记录的梦话让你发现自己有趣的另一面。睡眠精灵致力成为您常用的睡眠伴侣,帮您统计睡眠信息,养成健康的早睡习惯,给您一个暖心的睡眠体验。新增闹钟提醒,直接在睡眠界面设置你的专属铃声吧。
打开睡眠精灵之后,我们可以从不断更新的主界面上部分了解到睡眠小知识和经典名句。
点击“直接睡觉”,app会启动睡眠模式,手机将不会受到信息打扰。上方有时间记录失眠时长。如果30分钟之内结束会出现弹窗提醒。
点击“统计”可以看到睡眠总时长记录和深浅睡眠记录以及梦话记录,再点击上方世界排名,可查看自己的睡眠质量数据在全用户中的排行情况,也可关注其他用户的睡眠情况。
睡眠锁屏——放下手机,好好休息
又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活,屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯,就轻点“开始睡眠”开始锁屏,进入您的黄金睡眠时刻,健康的睡眠习惯从此刻开始。
睡眠监测——安心的健康睡眠伴侣
从开始到结束,无需穿戴设备,就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告,让您每天监督自己,了解您的睡眠习惯,做一个越来越健康的人。
助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡
涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐,白噪音,潮汐声,多种类的音乐可供您多样化的选择,帮助你在舒适的音乐中冥想静心,安然入睡,试着来解锁更多的音乐吧。
梦话录音——听见真实的声音
夜晚,总是充满未知。打开睡眠精灵,捕捉你的睡眠鼾声,记录你的梦话,更好地了解自己的睡眠习惯。早上起床听听昨晚的录音,趣味十足。
睡眠分析——看看自己睡得怎样
根据你的睡眠情况深度记录你的睡眠信息,详细全面的图表数据分析,图表明确详细,简洁易懂,包括深度睡眠,浅睡,醒,梦等,各个时间段的睡眠情况一目了然,每天更加清楚的了解自己的睡眠情况以达到更佳的生活状态。
健康贴士——贴心的睡眠助手
轻松获取睡眠知识,掌握最新健康资讯,提高对睡眠的重视。压力大,酗酒,宵夜,失眠?多喝水,睡得好,吃嘛嘛香,体重记录明显降低。
闹钟提醒——美好阳光怎能错过
在睡眠界面直接设置,更有美妙铃声供您选择哦,快来设置你的专属铃声吧。
1、大量的数据记录你的睡眠质量,并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量;
2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量,实时更新并收集,让你随时了解最新的消息;
3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容;
4、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量,只有睡好才会有充沛的精力,让你生活更愉快;
5、不需要其他的装备,只要联网并将手机放置在手边,第二天一早就会自动生成你休息质量报告;
6、超简单的操作方式,一键点击睡眠锁屏,就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。
睡眠精灵是可以帮助你解决失眠问题的软件,这里包含了多种助眠音乐,让你伴随着悠扬自然的声音入睡,可以有效的提高你的睡眠质量。软件内还有睡眠质量分析报告,可以让你了解自己的具体睡眠状况。
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