体重小本

体重小本是记录你体重变化的软件，是你的体重管理好帮手。你可以在这里不断记录你的体重，通过直观的数据对比来展现你的减肥成果。你还可以在这里记录你的运动和饮食，找寻最适合自己的减肥方式。在这里记录你的减肥心路历程，和其他的用户分享你减肥过程中的酸甜苦辣。

官方介绍

体重小本是一款轻巧美观的的体重管理工具，它的简洁易用得到数百万减肥用户的一致好评。

它能让您方便的记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记，并能进行多维度的对比和分析，帮助您在减肥之路上走得更远。

您不需要劳心劳神的估算每种食物的重量，体重小本独有的食物名称自动完成功能可以有效的节约您的精力，坚持下去才是最重要的。

使用教程

1、首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息；

2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位；

3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数；

4、接着设置目标体重；

5、点击“+”可进行添加记录；

6、可记体重、记饮食、记运动；

7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改；

8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。

软件功能

1、微信一键登录，体重数据云端同步，永久保存且永久免费

2、常用体重单位随时切换（斤/公斤/磅），公斤支持两位小数

3、自动计算BMI，轻松了解自己的体脂变化

4、多款高清精品皮肤、自定义皮肤随心换

5、超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持自定义体重标签

6、体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进度，支持目标完成时间预测

软件特色

1、支持体重数据的对比查看更加的直观哦

2、体重小本极简的设计更轻松的进行体重的记录

3、为您提供了多个主题皮肤，可以随心选择

4、自动的体重数据的同步无需担心丢失

小编评价

体重小本是非常好用的体重管理软件，你可以在这里记录你每天的体重变化，通过非常直观的数据变化来时刻的提醒你自己，帮助你有效的遏制自己的口腹之欲，保持自己绿色健康的生活。

更新日志

新增快捷习惯打卡，支持一键输入七分饱、简单练