防猝死套餐梗是抖音最近火起来的梗，也是一个十分有趣的梗，一些网友不知道这个梗为啥火起来，有什么含义，可以用在哪些地方，想要快速了解这个梗就和小编一起看看吧！
网上热传一份由网友总结的“防猝死套餐”，这种套餐来自国外网友总结，其中包括辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品。
那么，这份“防猝死套餐”真的管用吗？ 东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖表示，这份“防猝死套餐”并不具有科学性。
猝死是一种疾病，保健食品本身不具有治疗或预防的临床作用，只能作为保健辅助。猝死可能由多种突发疾病导致，其中最主要的病因是心脑血管疾病，平时最关键的是保持良好生活方式，心肺复苏在关键时刻能救命。
另有专家表示，辅酶Q10对保护心血管系统有一定作用，鱼油某种程度上有助于降低血脂、预防血管硬化，叶黄素保护眼睛，维生素D3对钙的吸收和预防感染疾病方面有作用，它们的作用各不相同。
所以这种“防猝死套餐”的混合搭配 也是不具备科学依据的，要根据每个人的身体需求情况有所侧重，不能把一堆东西都攒到一起胡乱吃，也不能浅显地认为“吃得全就是吃得好”。
此外，构成猝死的因素多种多样，可能源于疾病也可能源于先天性原因，在人群中为个例，建议大众不要过于恐慌，应日常加强锻炼、均衡饮食、保证睡眠、减少熬夜，如感到过度疲倦，或观察到一些症状应该及时就医治疗。
这就是防猝死套餐梗 的含义，没有什么梗是小编不知道的，所以想要了解热梗就关注本网站吧，我们还会持续更新其他火爆的互联网梗，更多更火爆的梗，就在这里轻易看到。
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