冥想助眠手机软件排行榜_冥想助眠手机app排行榜前十名下载

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: 冥想助眠手机软件排行榜

相信很多小伙伴都听说过冥想，冥想不仅能够让你更好的认识自己，还可以让你放松自己的身心，让自己拥有一个更加平和的状态。对于那些经常感到焦虑和疲惫的人来说，冥想助眠手软件排行榜可以让你拥有一个好的睡眠状态，时时刻刻保持健康的身心状态。

小编：火哥更新：2022-01-13

1
Now冥想
专注睡眠失眠正念冥想瑜伽减压

简介：Now冥想是可以让充分的放松身心、缓解压力、改善睡眠的冥想训练软件，这里有着非常详细的冥想教程，让你可以从零基础入门教授你正确的冥想步骤，通过软件内舒缓的音乐来彻底的放松自己，让你可以告别生活中带来的压

语言：简体中文大小：101.26 MB 更新时间：2021-07-28 14:59

健康生活

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2
自在正念
白噪音冥想助眠训练

简介：自在正念是引导用户进行正确冥想的软件，通过冥想来进行深度的放松，寻求内心真实的声音，来为你的人生进行指引。自在正念可以帮助用户进行快速的放松，缓解身体带来的疲劳，在睡眠之前进行一下冥想可以有效的帮助用

语言：简体中文大小：84.50 MB 更新时间：2021-07-28 14:41

健康生活

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3
小睡眠
非常优秀的睡眠辅助性工具

简介：小睡眠是能够让你有个好睡眠的好帮手，是超过五千万用户都在使用的新概念健康睡眠软件。软件为用户提供白噪音、助眠的轻音乐、爱豆哄睡和自然的声音等多种不同的助眠帮手，可以有效的帮助你更快更愉悦的进入睡眠，让

语言：简体中文大小：99.94 MB 更新时间：2024-10-19 15:25

工具生活

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4
冥想星球
心理学服务平台

简介：冥想星球是拥有一百多种冥想练习的软件，可以很好的缓解生活中的压力，消除每个人的负面情绪。这里拥有众多可以放松你身心的音乐和声音，可以让你的心迅速的平静下来，帮助你从忙碌的社会中脱离出来，拥有一个更加健

语言：简体中文大小：167.50 MB 更新时间：2024-10-30 14:55

健康

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5
萤火虫睡眠
一款非常好用的催眠软件

简介：萤火虫睡眠可以有效改善你的睡眠状态，让你可以拥有一个良好的睡眠。软件内置了多种白噪音，通过大自然的声音来帮助你缓解平时的工作压力，放松身心，彻底摆脱失眠焦虑的困扰。软件内还有非常实用的呼吸调节课程，可

语言：简体中文大小：35.50 MB 更新时间：2024-09-26 10:02

生活

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6
蜗牛睡眠
睡眠健康伴侣应用

简介：蜗牛睡眠是非常好用的睡眠记录手机软件，这款软件可以全面对你的睡眠进行分析，可以让你知道你在睡觉的时候都干了是什么。通过各种数据的分析来为你的睡眠进行打分，为你提出宝贵的意见，可以非常有效的帮助你改善自

语言：简体中文大小：138.05 MB 更新时间：2024-10-23 14:42

健康工具

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7
助眠白噪音
丰富音效免费用，轻松拥有好睡眠。

简介：助眠白噪音专注当下减压放松新方式，用自然之声、音乐、冥想、自由组合音效等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。软件功能1.后台运行支持后台运行,使用其他程序时也能好好放松自己2.高品质放松音效我们精

语言：简体中文大小：14.10 MB 更新时间：2024-04-18 09:17

娱乐

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8
听雨声助眠
这里睡眠质量真的可以有所提高。

简介：可以提高用户的睡眠质量的手机软件，大大小小的各种雨声都能帮助你助眠，同时软件也有其他的白噪音帮助你入眠，您可以设置闹钟时间，让我们的APP自动在您设定的时间播放您喜欢的声音或者音乐，轻松唤醒您。软件功能1

语言：简体中文大小：19.45 MB 更新时间：2024-04-25 23:13

生活

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9
蜜獾睡眠助眠
蜜獾睡眠助眠，白噪音冥想助眠。

简介：1、蜜獾睡眠助眠是一款手机软件，可以让用户获得更多的睡眠辅助服务。2、丰富全面的助眠功能，随时可以体验，更好的提升用户的睡眠质量。3、手机进入睡眠状态非常简单方便，让用户睡得更香会有更好的睡眠服务。软件

语言：简体中文大小：72.42 MB 更新时间：2023-04-15 10:35

医疗

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10
小鱼解压助眠时钟
养成良好的生活习惯

简介：一款好用的助眠解压软件，可以在这里制定下自己的睡眠计划，设置相应的入睡时间，会为每位用户推送提醒，养成一个良好的生活习惯，同时这里还有着许多的助眠音乐分享，能够让每位用户都可以安然入眠，不容错过，入睡

语言：简体中文大小：15.90 MB 更新时间：2022-06-02 17:57

医疗

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