每个人都会有着各种不同的压力，那么有一个好的睡眠就可以让你有效的缓解这些压力。而睡眠改善手机软件排行榜为大家提供了一个可以获取这些软件的途径，帮助大家拥有更好的睡眠质量。
简介：蜗牛睡眠是非常好用的睡眠记录手机软件，这款软件可以全面对你的睡眠进行分析，可以让你知道你在睡觉的时候都干了是什么。通过各种数据的分析来为你的睡眠进行打分，为你提出宝贵的意见，可以非常有效的帮助你改善自
简介：睡眠精灵是睡眠质量检测工具，是你的助眠好帮手。软件为用户提供了多种强大的睡眠检测功能，只要你在睡觉的时候打开软件将手机让在自己的身边，就可以监测自己的睡眠，可以将你睡眠时候发出的声音都录制下来，让你知
简介：自在正念是引导用户进行正确冥想的软件，通过冥想来进行深度的放松，寻求内心真实的声音，来为你的人生进行指引。自在正念可以帮助用户进行快速的放松，缓解身体带来的疲劳，在睡眠之前进行一下冥想可以有效的帮助用
简介：潮汐是可以让你放松身心有助于睡眠的健康助手，你可以在软件内进行冥想和专注，彻底放松自己的身心，可以很好的帮助你解除疲劳。软件内置各种大自然的声音，营造出一种宁静自然的环境，有助于提高你的睡眠质量，帮助
简介：Now冥想是可以让充分的放松身心、缓解压力、改善睡眠的冥想训练软件，这里有着非常详细的冥想教程，让你可以从零基础入门教授你正确的冥想步骤，通过软件内舒缓的音乐来彻底的放松自己，让你可以告别生活中带来的压
简介：小睡眠是能够让你有个好睡眠的好帮手，是超过五千万用户都在使用的新概念健康睡眠软件。软件为用户提供白噪音、助眠的轻音乐、爱豆哄睡和自然的声音等多种不同的助眠帮手，可以有效的帮助你更快更愉悦的进入睡眠，让
简介：1、蜜獾睡眠助眠是一款手机软件，可以让用户获得更多的睡眠辅助服务。2、丰富全面的助眠功能，随时可以体验，更好的提升用户的睡眠质量。3、手机进入睡眠状态非常简单方便，让用户睡得更香会有更好的睡眠服务。软件
简介：助眠白噪音专注当下减压放松新方式，用自然之声、音乐、冥想、自由组合音效等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。软件功能1.后台运行支持后台运行,使用其他程序时也能好好放松自己2.高品质放松音效我们精
简介：可以提高用户的睡眠质量的手机软件，大大小小的各种雨声都能帮助你助眠，同时软件也有其他的白噪音帮助你入眠，您可以设置闹钟时间，让我们的APP自动在您设定的时间播放您喜欢的声音或者音乐，轻松唤醒您。软件功能1
简介：一款好用的助眠解压软件，可以在这里制定下自己的睡眠计划，设置相应的入睡时间，会为每位用户推送提醒，养成一个良好的生活习惯，同时这里还有着许多的助眠音乐分享，能够让每位用户都可以安然入眠，不容错过，入睡
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